Log påVejrtrækningsøvelse
Kort forklaring til øvelse:
Forskellige vejrtrækningsøvelser. 1) hagen under vandet, vejtrækning gennem munden. 2) munden under vandet, vejrtrækning gennem næse, pust ud gennem mund.
Uddybende forklaring til øvelse:
Deltagerne skal lave forskellige vejrtrækningsøvelser. De skal blandt andet have hagen under vandet og trække vejret gennem munden, og de skal have munden under vandet og trække vejret gennem næsen og puste ud gennem munden.
Fokus:
Stamme:
Redskaber:
IngenØvelse nr: 8
Genveje til denne øvelse
Minder om
Log ind på AquaSchool