Raket på siden med brystarmtag

Niveau

Kategori

Underkategori

Varighed

Redskaber

Afsæt fra kanten under vandet på siden. Efterfulgt af store brystarmtag på siden under vandet.

Deltagerne skal sparke fra på siden under vandet. Under vandet fortsættes med brystarmtag på siden så langt som muligt.

Find dybde, arbejd mod opdrift

Ingen

Øvelse nr: 731

Genveje til denne øvelse

Foreslå video

Tilbage til søgning

Print denne øvelse

Minder om

Startspring og undervandstag

Startspring efterfulgt af to armtag

Startspring efterfulgt af to armtag med lukkede øjne

Raket på ryggen med brystarmtag

Raket på ryggen med delfinben og brystarmtag

Log ind på AquaSchool