Deltagerne må kun stå og gå på hælene, på kanten. De skal gå forlæns, baglæns og sidelæns.
Uddybende forklaring til øvelse:
Deltagerne må kun stå og gå på hælene, på kanten. Det er vigtigt at fodleddet bøjes, og tæerne peger så meget mod loftet som muligt. For at variere det kan man både gå forlæns, baglæns og sidelæns.