Log på

Gå på hæle på land

Plask og leg
1

Niveau

Synkro

Kategori

Balance

Underkategori

5 - 5
Minutter

Varighed

Ingen

Redskaber


Kort forklaring til øvelse:

Deltagerne må kun stå og gå på hælene, på kanten. De skal gå forlæns, baglæns og sidelæns.

Uddybende forklaring til øvelse:

Deltagerne må kun stå og gå på hælene, på kanten. Det er vigtigt at fodleddet bøjes, og tæerne peger så meget mod loftet som muligt. For at variere det kan man både gå forlæns, baglæns og sidelæns.


Fokus:

Bøj fodled

Stamme:

Gå på hæle

Redskaber:

Ingen

Øvelse nr: 53







Genveje til denne øvelse


Minder om


Log ind på AquaSchool
Glemt kodeord
   Ny bruger


06-12-2012, kl 14:31:35
Af: Jimmy time2web

test