Forside

Lektionsplaner

Øvelser

Moderne svømning

Om AquaSchool

Log på

Puste redskaber rundt i bassin

Plask og leg
1

Niveau

Vejrtrækning

Kategori

Udånding

Underkategori

5 - 5
Minutter

Varighed

Bold (lille)
Spejlæg

Redskaber

Kort forklaring til øvelse:

Puste redskaber rundt i bassin.

Uddybende forklaring til øvelse:

Deltagerne skal puste redskaber rundt i bassin. De skal bevæge sig rundt i mellem hinanden.

Fokus:

Jævn udblæsning

Stamme:

Puste bobler

Redskaber:

Bold (lille)
Spejlæg
Eller andre mindre redskaber.

Øvelse nr: 23

Genveje til denne øvelse

Foreslå video

Tilbage til søgning

Print denne øvelse

Minder om

Puste bobler

Vende spejlæg

Puste bold rundt i bassinet

Vandpistol

Lig på land og pust bobler med munden

Puste kraftigt til bold

Puste til overfladen

Puste til redskaber

Puste til suppen

Springvand

Hagen under vand

Læber og næse under vand

Pustefangeleg

Haj efter guldfisk med bobler

10-20-30 (puste bobler)

10-20-30 (puste til overflade)

Log ind på AquaSchool