Vejrtrækning hver 2.-3.-4. tag
Kort forklaring til øvelse:
Deltagerne skal svømme almindelig crawl med vejtrækning hvert 2.-3.-4. tag. Fokus på ubrudt rytme.
Uddybende forklaring til øvelse:
Deltagerne skal svømme almindelig crawl med vejtrækning hvert 2.-3.-4. tag. Fokus på ubrudt rytme.
Fokus:
Rotation og rytme fastholdes Stamme:
Rytme i vejrtrækningenRedskaber:
IngenØvelse nr: 1050
Genveje til denne øvelse
Foreslå video
Tilbage til søgning
Print denne øvelse
Minder om
Vejrtrækningsrytme
Vejrtrækningskonfus
Vejrtrækning ved hvert tredje armtag
Rytmisk vejrtrækning med temposkift
Vejtrækning 2-4-5-6
Vejrtrækning hvert 3.
Crawl med sideben og vejrtrækning