Log på

Crawl med knyttede hænder

Let øvede
2

Niveau

Crawl

Kategori

Armtag

Underkategori

5 - 5
Minutter

Varighed

Ingen

Redskaber


Kort forklaring til øvelse:

Crawl uden vejtrækning og med knyttede hænder.

Uddybende forklaring til øvelse:

Deltagerne svømmer crawl uden vejtrækning og med knyttede hænder. Deltagerne svømmer alt hvad de kan med ben og arme.


Fokus:

Høj frekvens ved armtag og benspark

Stamme:


Redskaber:

Ingen

Øvelse nr: 1053




















Genveje til denne øvelse


Minder om


Log ind på AquaSchool
Glemt kodeord
   Ny bruger